Actividades de campismo acuáticas

Actividades de campismo acuáticas

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 Las  actividades  mas esperadas en el camping son las acuáticas si  que  te diremos como practicarlas de forma  mas segura.

 

Consideraciones  en el cronograma    y precauciones en las actividades de camping

 

Realizar un cronograma es indispensable para poder ordenar los días y distribuir el tiempo entre todas las
actividades a realizar. Este debe ser claro, preciso y su ejecución debe siempre deben cumplirse a  cabalidad, para programar las actividades de campismo y  aprovechar amplia mente las horas del día.

 

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Precauciones en las actividades de campismo

 

Nunca deben realizarse actividades sin la preparación física, el equipo necesario, la supervicion de un adulto o guía  y los permisos correspondientes.

Tenga en cuenta  que muchas veces  las posibilidades físicas  de todos los participantes del grupo o unidad no son las mismas, muchas actividades  requieren  permisos que deberán tramitarse con anticipación para pesca, ascenso cabalgata entre otras.

Siempre es necesario  el contar con el aval del distrito y / 0 asociación sobre los lugares, actividades  fechas de salida  y retorno, esto garantizara  la seguridad  y la diversión en el equipo.

 

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Queremos dar una serie de recomendaciones para nadar con seguridad en aguas abiertas. No hay que ser un gurú para saber que nadar en aguas abiertas, no  es lo mismo que  nadar en una piscina.

La natación en mares, lagos o ríos es bastante diferente a la natación en un entorno cerrado y controlado donde las aguas están calmadas. Sin embargo, esto no quiere decir que sea difícil o imposible, ni siquiera para un principiante.

El nadador, sobre todo cuando da sus primeras brazadas en aguas abiertas, lo único que debe tener en cuenta es que la principal complicación de nadar en el mar es que no solo dependes de ti, sino también de la corriente, del oleaje, del tiempo y en definitiva de una serie de factores externos ajenos al deportista.

Actividades de  camping como    aprender a nadar en  aguas abiertas

 

  1. A diferencia de cuando nadamos en una piscina donde hay una persona para socorrernos en caso de necesidad, en aguas abiertas no tiene por qué haber socorrista. Por eso, es muy conveniente que cuando vayamos a entrenar lo hagamos siempre acompañados por alguien que pueda echarnos una mano en una situación de apuro.
  2. Llevar a nuestros entrenamientos una boya Swim Secure. las boyas Swim Secure nos dan visibilidad y  sirven como flotador. Además, nos permiten llevar cosas en el interior.
  3. Ante cualquier tipo de imprevisto lo más importante es no perder la calma. Mantenerte tranquilo en caso de sufrir un calambre o sentir fatiga mientras nadas en aguas abiertas, puede ayudarte a superar con éxito la situación.
  4. El tiempo y la temperatura pueden condicionar mucho tu rendimiento. Por eso lo días de frío te recomendamos que nades con traje de neopreno.

 

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5.No te confíes y sé cauto. Aunque seas un nadador experimentado no te adentres demasiado en el rio o mar para evitar riesgos innecesarios.

6.Para evitar que los factores externos nos ganen la carrera, hay que nadar cuidando la técnica desde el primer momento. Además es la mejor fórmula para evitar cansarnos gratuitamente en cada brazada que demos.

7.En natación la respiración siempre es muy importante. Pero cuando se practica este deporte en aguas abiertas aún lo es más. Para respirar con seguridad debes fijarte en las olas que vienen hacía ti y respirar por el lado contrario. Además así evitaremos tragar mayor cantidad de agua.

El peor de los riesgos es no atreverse a hacerlo.  Así que no lo pienses más y lánzate a nadar.

Si te ha resultado útil este artículo comparte, muchos nadadores te lo agradecerán.

 

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✅⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Las actividades de campismo mas esperadas son las acuáticas, conoce que medidas tomar y como mantener a tu equipo a salvo
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